本文摘要： 孩子发烧，家长们总是急得团团转。看着小家伙烧得红扑扑的小脸，心里那个心疼啊！那么，孩子发烧39度，我们该如何帮助他们退烧呢？保持室内温度适宜。将室温控制在22-26摄氏度之间，避免孩子因为温差过大而加重病情。多给孩子喝水。发烧时，孩子的新陈代谢加快，水分流失较多，及时补充水分有助于降温。
孩子发烧，家长们总是急得团团转。看着小家伙烧得红扑扑的小脸，心里那个心疼啊！那么，孩子发烧39度，我们该如何帮助他们退烧呢？
保持室内温度适宜。将室温控制在22-26摄氏度之间，避免孩子因为温差过大而加重病情。多给孩子喝水。发烧时，孩子的新陈代谢加快，水分流失较多，及时补充水分有助于降温。可以让孩子喝温水、果汁或者电解质水，但要注意不要喝冰水，以免刺激肠胃。
物理降温是关键。可以将孩子的衣物解开，露出皮肤，用温水擦拭孩子的四肢、颈部、腋下等部位，帮助散热。此外，可以使用退热贴贴在孩子的额头、颈部等部位，起到降温的作用。如果孩子体温过高，可以适当使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但一定要按照说明书或医生的建议使用。
在饮食方面，要保证孩子营养均衡。可以给孩子准备一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、豆腐等。同时，要避免给孩子吃油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
此外，要保持孩子的休息。发烧时，孩子的新陈代谢减慢，身体需要更多的能量来抵抗病毒。因此，让孩子充分休息，有助于病情恢复。
密切关注孩子的病情变化。如果孩子出现高热惊厥、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即送往医院就诊。
孩子发烧39度，家长们要采取多种措施帮助孩子退烧。保持室内温度适宜、多喝水、物理降温、合理饮食、保证休息以及密切关注病情变化，这些方法都能帮助孩子尽快恢复健康。让我们一起努力，为孩子的健康保驾护航吧！
